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您的BMI指数为20.2

• 您的健康体重范围为 50~65 KG• 您的年龄身高对应标准体重为 53 KG(1KG=2斤)

对自己的体重、体型不满意吗?来了解下美资产品吧!
身体质量指数(BMI):评估体重与身高比例的常用工具,适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
/ 我们用事实说话 /

产后肥胖 青少年肥胖 局部肥胖 多囊卵巢综合征 高尿酸血症及痛风人群 单纯性肥胖 顽固性肥胖 遗传性肥胖 饮食肥胖 三高人群 脂肪肝人群

加贝
25斤
加贝

身高:150 体重:110 电影天堂网免费在线观看

目标:25斤 实际:减掉25斤

姓名:加贝

身高:3750px

干预前体重:55kgBMI值:24.4

干预后体重:43kgBMI值:19.4

3个月减重12.5kg


我的减重故事:

    一直以来我都属于身材娇小的那一类型,15的个子,体重86斤,体型还算可以。直到认识了我的现男友,在他猛烈的追求下我们在一起了。恋爱的日子是甜蜜的,他照顾着我的一切,给我下厨做美食,带我到处寻美味,夜宵甜点常常有,生活中也处处是“惊喜”,都说恋爱中的女人会越来越美,而我却是越来越胖了,体重涨到了110斤,被恋人喂胖,从此体重便是甜蜜的负担。

过节回家遇见邻居,她指了指我的肚子问我是否怀孕了,为何胖了这么多?我很难为情!真正让我害怕的是衣服永远在变小,站在镜子前才发现明明长得挺标致的小姑娘怎么就胖成这样了!

肥胖使我自卑,我决定减肥!!经朋友推荐我认识了我现在的营养师苏老师,她详细了解了我之前的饮食习惯,帮我调整饮食,给我定制了适合我的减重方案,减肥前我一直担心自己坚持不了,也不是很有信心,没想到在她的指导下,我的整个减重期间都很顺利,感觉很好,不用节食,还能吃鱼虾肉、各种菜,也没有刻意去运动,三个月成功减重25斤,虽然现在同样享受着男友对我的宠爱,但我学会了健康的饮食方式,体重一直维持在85斤左右不反弹!我很感谢我的营养师,我想用我的经历告诉和我一样的胖友们,减肥选择对了就等于成功一大半,剩下的就是坚持了!


营养师寄语:

     加贝是个幸福的小姑娘,因为一段时间的饮食不规律导致的肥胖,我给她制定了适合她的减重方案,她积极的配合我,三餐定时拍照给我看,有问题也及时沟通,非常自律,整个减重过程虽然有波折但还算顺利,整体减重效果也很明显,3个月减了25斤纯脂肪,重回以往好状态,希望加贝以后继续保持,健康的生活方式可以受益一辈子,也更利于体重不反弹,加油哦!

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